¿Me podría recordar en que consiste la señal de la Santa Cruz?

Que es lo que se dice y como se hace la Señal de la Santa Cruz es lo que puedes encontrar en este vídeo. La señal de la Santa Cruz Por la señal de la Santa Cruz (se hace la cruz en la frente) De nuestros enemigos, (se hace la cruz en la boca). Líbranos, Señor Dios nuestro (se hace la cruz en el pecho). En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. (Se hace la cruz normal). ACLARO QUE LA CRUZ SE HACE ARRIBA,ABAJO, IZQUIERDA Y DERECHA. Y LA NORMAL